Как общаться и строить отношения с человеком, у которого диагностировано пограничное расстройство личности
Психотерапевт Виктория Бекиева рассказывает о пограничном расстройстве личности и о том, как общаться с такими людьми.
Что такое пограничное расстройство личности?
— В большинстве случаев к психотерапевту обращаются из-за расстройств пищевого поведения (анорексия, булемия), из-за зависимостей, суицидальных наклонностей, сложностей в отношениях. Чаще всего это подростки, которые даже не понимают, что у них пограничное расстройство личности.
Существует три уровня организации личности:
Верхний уровень — невротический. Это обычный человек, который самостоятельно справляется с проблемами.
Нижний — психотический. Это серьёзные заболевания, которые лечатся лекарствами: депрессия, шизофрения, психопатия.
Средний уровень — пограничный. Человек может вести себя как обычно, так и спускаться на уровень психиатрии. Пограничное расстройство выросло из этой организации личности.
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — эмоционально неустойчивое расстройство личности. Оно характеризуется нестабильностью в отношениях с людьми, нестабильным представлением о себе и о других. Люди с ПРЛ могут страдать от чувств эмоциональной опустошённости и панического страха перед одиночеством.
— В большинстве случаев к психотерапевту обращаются из-за расстройств пищевого поведения (анорексия, булемия), из-за зависимостей, суицидальных наклонностей, сложностей в отношениях. Чаще всего это подростки, которые даже не понимают, что у них пограничное расстройство личности.
Существует три уровня организации личности:
Верхний уровень — невротический. Это обычный человек, который самостоятельно справляется с проблемами.
Нижний — психотический. Это серьёзные заболевания, которые лечатся лекарствами: депрессия, шизофрения, психопатия.
Средний уровень — пограничный. Человек может вести себя как обычно, так и спускаться на уровень психиатрии. Пограничное расстройство выросло из этой организации личности.
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — эмоционально неустойчивое расстройство личности. Оно характеризуется нестабильностью в отношениях с людьми, нестабильным представлением о себе и о других. Люди с ПРЛ могут страдать от чувств эмоциональной опустошённости и панического страха перед одиночеством.
Виктория Бекиева
Психотерапевт, сексолог
Как строить отношения с человеком, у которого ПРЛ?
1. Через доверие
Здоровые отношения невозможно построить без доверия. Люди с пограничным расстройством личности нуждаются в доверии больше других. Когда больной чувствует недоверие, то замыкается в себе или сразу разрывает отношения с партнёром.
2. Открытость
Люди с ПРЛ имеют сложности в распознании чувств, поэтому не бойтесь обсуждать вопросы, которые вас беспокоят. Из-за расстройства простое обсуждение может превратиться в конфликт — не допускайте этого, набирайтесь терпения и выводите разговор в нужное русло.
3. Искренность
Часто больной боится и не понимает своих чувств, из-за этого он может закрываться от второй половинки. Если вы будете искренними, то человек с пограничным расстройством личности почувствует себя в безопасности и сможет раскрыться.
4. Проговаривание чувств
Важно научиться давать обратную связь больному. Люди с ПРЛ могут не слышать вас, у них случаются эмоциональные срывы. Старайтесь разговаривать с партнёром, даже если это сложно даётся.
5. Принятие больного
Следует понимать, что вы имеете дело с человеком, который постоянно идет на поводу у эмоций. Не пытайтесь перевоспитать его. Воспринимайте болезнь, как изюминку в отношениях или данность, которая будет сопровождать партнёра всю жизнь.
Здоровые отношения невозможно построить без доверия. Люди с пограничным расстройством личности нуждаются в доверии больше других. Когда больной чувствует недоверие, то замыкается в себе или сразу разрывает отношения с партнёром.
2. Открытость
Люди с ПРЛ имеют сложности в распознании чувств, поэтому не бойтесь обсуждать вопросы, которые вас беспокоят. Из-за расстройства простое обсуждение может превратиться в конфликт — не допускайте этого, набирайтесь терпения и выводите разговор в нужное русло.
3. Искренность
Часто больной боится и не понимает своих чувств, из-за этого он может закрываться от второй половинки. Если вы будете искренними, то человек с пограничным расстройством личности почувствует себя в безопасности и сможет раскрыться.
4. Проговаривание чувств
Важно научиться давать обратную связь больному. Люди с ПРЛ могут не слышать вас, у них случаются эмоциональные срывы. Старайтесь разговаривать с партнёром, даже если это сложно даётся.
5. Принятие больного
Следует понимать, что вы имеете дело с человеком, который постоянно идет на поводу у эмоций. Не пытайтесь перевоспитать его. Воспринимайте болезнь, как изюминку в отношениях или данность, которая будет сопровождать партнёра всю жизнь.
Чего делать не стоит?
1. Провоцировать и манипулировать
Люди с пограничным расстройством личности манипулируют и провоцируют своих партнёров. Не стоит брать пример с больного. Провокации и манипуляции усугубят отношения: больной с ПРЛ начнёт чувствовать страх близости.
2. Обесценивать чувства
Это обернётся либо гневом, либо отвержением со стороны личности с ПРЛ. Не следует говорить больному, что он притворяется или же придумал заболевание; постарайтесь вникнуть в его проблемы, даже если они кажутся бессмысленными.
3. Торопить отношения
Люди с ПРЛ имеют интенсивные проявления эмоций, с которыми трудно совладать. Быстрое развитие отношений вызовет реакцию идеализации, а после обесценивания. Больной испугается быстротечности событий и разорвёт связь.
4. Игнорировать
Молчание оттолкнёт человека, он закроется в себе. В итоге отношения прекратятся либо накопится обида, которая проявится вспышкой гнева, ссорой или даже дракой.
5. Требовать
Больной стремится в отношениях к симбиозу. Он в принципе не способен самостоятельно построить здоровые отношения: всегда старается манипулировать и получать желаемое. В таких отношениях глупо многого ожидать от партнёра, поэтому вместо требований проработайте его болезнь.
Люди с пограничным расстройством личности манипулируют и провоцируют своих партнёров. Не стоит брать пример с больного. Провокации и манипуляции усугубят отношения: больной с ПРЛ начнёт чувствовать страх близости.
2. Обесценивать чувства
Это обернётся либо гневом, либо отвержением со стороны личности с ПРЛ. Не следует говорить больному, что он притворяется или же придумал заболевание; постарайтесь вникнуть в его проблемы, даже если они кажутся бессмысленными.
3. Торопить отношения
Люди с ПРЛ имеют интенсивные проявления эмоций, с которыми трудно совладать. Быстрое развитие отношений вызовет реакцию идеализации, а после обесценивания. Больной испугается быстротечности событий и разорвёт связь.
4. Игнорировать
Молчание оттолкнёт человека, он закроется в себе. В итоге отношения прекратятся либо накопится обида, которая проявится вспышкой гнева, ссорой или даже дракой.
5. Требовать
Больной стремится в отношениях к симбиозу. Он в принципе не способен самостоятельно построить здоровые отношения: всегда старается манипулировать и получать желаемое. В таких отношениях глупо многого ожидать от партнёра, поэтому вместо требований проработайте его болезнь.
Что сделать, чтобы поддержать человека с ПРЛ?
— Самое главное — не относиться к нему, как к больному. Быть с ним максимально открытым и бережным, уважительно относиться к его чувствам, дать партнёру ощущение безопасности, доверять ему и принимать его.
Людям с пограничным расстройством личности необходима длительная психотерапия, которая поможет научиться жить с недугом. Если человек проходит терапию, то начинает понимать, как правильно выстраивать отношения с собой и с миром.
Людям с пограничным расстройством личности необходима длительная психотерапия, которая поможет научиться жить с недугом. Если человек проходит терапию, то начинает понимать, как правильно выстраивать отношения с собой и с миром.
Как живут люди с «расстройством пищевого поведения»
Как увлечение симпатичными мальчиками и здоровым питанием может привести к анорексии и булимии.
Селфхарм: жизнь — боль
Мы поговорили с молодыми белгородцами,
которые скорее предпочтут навредить себе, чем остаться наедине со своими
мыслями.
которые скорее предпочтут навредить себе, чем остаться наедине со своими
мыслями.
У меня диагностирована шизофрения: история 18-летней девушки
У Анны Михаловой диагностировали шизофрению.
История о том, как девушку забрали в больницу и как в её жизни появились галлюцинации.
История о том, как девушку забрали в больницу и как в её жизни появились галлюцинации.
